La Regla 2 Minuto de evitar confrontaciones
La Regla 2 Minuto de evitar confrontaciones
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Para desarrollar la confianza emocional debemos entender que aunque no tengamos el control sobre el destino y sobre las personas, es bueno creer que lo que puedan aportarnos será bueno y enriquecedor. Estamos ante un acto de Certidumbre, delante un enfoque mental que requiere tolerancia, tranquilidad y seguridad.
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Encima de estos componentes, la consistencia en el habla corporal y el uso de un tono de voz adecuado son vitales. La comunicación asertiva implica utilizar un habla corporal que apoye las palabras que se están expresando.
Por ejemplo, sustentar contacto visual, una postura abierta y un tono de voz calmada y firme refuerzan el mensaje y demuestran seguridad, mientras que el nerviosismo o la esparcimiento pueden ocasionar desconfianza o malentendidos.
Este enfoque asertivo se apoyo en el respeto alrededor de los propios derechos y los de los demás, lo que resulta en interacciones más saludables y satisfactorias.
La postura corporal. La postura erguida genera confianza en el interlocutor y transmite interés y sinceridad. Mirar al otro al hablar es esencia para ello.
Por otra parte, no suele defender sus derechos, emite mensajes confusos con pocas palabras y frecuentemente con un tono bajo, intenta evitar el encono y siempre respeta a los otros.
Empática: implica entender y respetar las deposición de la otra persona mientras te mantienes firme en tus propias convicciones.
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La importancia de la comunicación asertiva radica en su capacidad para fomentar relaciones más sanas y efectivas, tanto en el ámbito personal como profesional. Permite a las personas expresar sus evacuación y opiniones de forma respetuosa y confiada, evitando malentendidos y conflictos innecesarios.
La comunicación no verbal tiene que ver con los aspectos que rodean al lenguaje durante el acto comunicativo y que inciden en él, pero que no se realizan con palabras. Algunos de sus elementos get more info más destacados son:
Asertivo: “Me agradaría que dedicáramos al menos una noche a la semana para hacer poco juntos, como ver una peli o cenar juntos.”
La comunicación asertiva es aquella en la que el hablante puede expresar sus ideas, opiniones y sentimientos de forma clara y simple, respetando los derechos y las ideas de los demás.
Porque si sois igual de curiosos como yo y os estáis profundizando en el mundo de la inteligencia emocional, Bernardo es el indicado para situarte un poco en ese campo de batalla comúnmente llamado Mente.